六合绿波数字

有三类鱼宝宝不宜吃,这篇买鱼技巧请收好!

更新时间:2019-03-08

△ 含汞高的鱼

前段时间,一位宝妈在后盾讲述,说自家1岁多的宝宝被鱼刺卡住的经过。当时由于急着给宝宝吃,没认真把鱼刺挑干净。哪知宝宝宝刚吃鱼肉两口就大哭不止,幸好及时送医急救。医生可是好不容易才把宝宝喉咙里的鱼刺给弄出来。就因为妈妈的一时粗心,差点要了宝宝小命,太可怕了!大家可一定要吸取教训啊~

近年来,大陆沾染重大,海水中重金属含量较高,深海鱼并不是一个好的食物来源。如果大家经常让孩子吃汞含量很好的鱼,可致其体内汞含量超标,影响神经体系跟智力发育,长期可致人浮现觉得妨碍、神经反常、运动失调、视力下降、智商降落等问题。所以,大家可要留神别让孩子吃汞含量高的鱼。

让宝宝吃鱼,信赖你最担心的就鱼刺了。鱼肉诚然营养丰富,但却“暗藏陷阱”,稍不留意宝宝很容易被鱼刺卡到。

鱼肉富含蛋白质、DHA、EPA等各种养分,对宝宝大脑、视网膜跟神经系统等发育都大有好处。而且它轻易消化,是宝宝增添辅食后不可少的食品之一。但并不是所有的鱼都适合宝宝吃,大家可要留心了!

箭鱼、旗鱼、金枪鱼、罗非鱼、方头鱼、鲶鱼等食肉鱼体型较大,生命周期很长,处于食物链顶端,含汞量比其余的鱼高出很多。不倡导买这些海鱼给孩子吃哦~

△ 鱼刺多的鱼